今天进入小暑节气

虽然上海还未出梅

盛夏的味道越发浓烈

黄色高温预警一大早就高挂

中午，触发今年首个高温橙色预警

上海中心气象台

07月07日12时43分发布

高温橙色预警信号

截至13时20分

全市自动气象站中已有部分站点

实况气温冲破37℃的酷暑线

其中，浦东川沙川黄路站点

实况气温达到了38℃

烧烤模式开启，烧烤酱、孜然……都备好了吗？

防御指南：

1、外出时做好防暑防晒；尽量避免在高温时段进行户外活动。

2、尽量缩短户外露天作业时间。

3、用人单位落实防暑降温保障措施。

突袭的烧烤模式

烈日炎炎下

不禁让人有一种

脱离梅雨进入盛夏的错觉

大家只想知道

离出梅还有几天

市气象局介绍

梅雨Ta其实还没走

明天随着梅雨带南落

梅雨又回来了

8日开始梅雨带南落

8～10日本市多强对流天气

雨量分布不均

并伴有短时强降水和7～9级雷雨大风

局部地区雨量可达50～80毫米

8～10日随着副热带高压南落

最高气温将回落至31～33℃

11日起副热带高压再度增强

雨带北抬

本市将再次出现高温天气

小暑水气上升，湿邪易困脾胃。此时要注意清热解暑，健脾利湿，饮食以淡补为主，少吃辛辣油腻的食物。

可多食用一些带有芳香味的食物，芳香可刺激食欲，含有大量挥发性芳香油的调味品有葱、姜、蒜等，蔬菜有茴香、香菜等

各种水果，如菠萝、桃，不但能够刺激食欲，还有助于食物的消化、吸收

另外，某些花如玫瑰花、兰花、茉莉花、丁香花等，既可泡茶直接饮用，也可作为食材制作佳肴

阿拉又要“先烤后蒸”了！

猜猜

还有几天能出梅？

来源丨上海发布、东方网、新闻晨报、中国天气网

来源： 看看新闻Knews